سبب یکپارچکی و یگانگی روح فردی با روح الهی میشود. این مانترا اگر خالصانه خوانده شود در ایجاد دگرگونی کامل آگاهی فردی بسیار موثر است. تکنیک مراقبه سو هام یکی از محبوبترین مانتراهای مراقبه در بین علاقمندان به یوگا و عرفان است. برای هنگامی که می خواهیدوحدت کیهانی را تجربه کنیدو آگاهی از یکی بودن با همه چیز را تجربه کنیدمانترای سوهام so hamرا توصیه می کنم. این مانترا به ذهن ما کمک می کند تا با ذات الهی خود ارتباط برقرار کنیم. روش انجام مدیتیشن سو هام...