لطفا شکیبا باشید صفحه درحال بارگذاری می باشد.
Closeبستن
مولا مانترا یکی از مانترای‌های شناخته‌شده در مدیتیشن است که برای ایجاد آرامش، عشق و ارتباط با درون خوانده می‌شود. این مانترا برگرفته از سنت معنوی هند است و در آن، خالق بزرگ و رهایی‌بخش ستایش می‌شود و از او برای رهایی از غم و رنج یاری و حمایت خواسته می‌شود.
بسیاری از تمرین‌کنندگان مدیتیشن معتقدند خواندن منظم مولا مانترا ذهن را به حالتی از آرامش، شادی و عشق بی‌قیدوشرط نزدیک می‌کند. اگر با مدیتیشن آشنا نیستید، پیشنهاد می‌کنیم ابتدا مقاله مدیتیشن چیست؟ را مطالعه کنید.
Om
Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramatma
Sri Bhagavathi Sametha
Sri Bhagavathe Namaha
قادر مطلق را نیایش می‌کنم،
آفریدگار جهان و انسان را؛
آنکه هرگاه فرایش بخوانم، به قلبم وارد می‌شود و ندای درونم می‌گردد.
ای پدر الهی،
ای مادر الهی،
در هر زمان یاری و هدایتم کن.
| واژه | معنی |
|---|---|
| Om (اوم) | صدای آغازین هستی؛ نمادی از بالاترین انرژی و وحدت با همه آنچه وجود دارد |
| Sat (سَت) | حقیقت و هستی ابدی |
| Chit (چیت) | آگاهی و هشیاری کیهانی |
| Ananda (آناندا) | عشق خالص، سعادت و شادی |
| Parabrahma (پارابراهما) | عالی‌ترین خالق |
| Purushothama (پوروشوتاما) | آن که برای هدایت بشر در قالب انسان تجلی یافته است |
| Paramatma (پاراماتما) | روح برتر؛ آن که در قلب من ساکن است و صدای درونم می‌شود |
| Sri Bhagavathi (سری باگاواتی) | مادر الهی، جنبه خلاقیت و قدرت آفرینش |
| Sametha (ساماتا) | همراه با، در کنار هم |
| Sri Bhagavathe (سری باگاواته) | پدر الهی، جنبه پایدار و تغییرناپذیر آفرینش |
| Namaha (ناماها) | سپاس و تعظیم؛ تأیید حضور الهی در زندگی و درخواست راهنمایی همیشگی |
در سنت‌های معنوی، برای این مانترا فواید زیادی بیان شده است. از جمله:
توجه: این موارد بر پایه باورهای معنوی و تجربه تمرین‌کنندگان است و مولا مانترا جایگزین درمان پزشکی نیست.
بهترین زمان: صبح زود و پیش از خواب برای بیشتر افراد مناسب است. منظم بودن از زمان دقیق مهم‌تر است.
مولا مانترا دعایی برای ستایش خالق و درخواست هدایت، آرامش و رهایی از رنج است. «مولا» به معنی ریشه و اصل است.
خیر. بسیاری از افراد از هر باور و فرهنگی از مانترا به‌عنوان ابزاری برای آرامش و تمرکز در مدیتیشن استفاده می‌کنند. مهم این است که با معنا و نیت آن ارتباط برقرار کنید.
عدد ثابتی وجود ندارد. شروع با ۱۱ یا ۲۱ بار در روز مناسب است و میتوانید به ۱۰۸ بار برسانید.
خیر. مانترا روشی برای آرامش ذهن است و جایگزین درمان پزشکی نیست. برای مشکلات جسمی یا روانی حتماً به پزشک یا روان‌شناس مراجعه کنید.
مولا مانترا دعایی کوتاه و زیباست که با تکرار آگاهانه، می‌تواند ذهن را آرام و دل را آماده پذیرش عشق و شادی کند. با تمرین منظم، حتی روزی چند دقیقه، میتوانید تأثیر آن را بر تمرکز و آرامش خود تجربه کنید.
برای مولا مانترا مزایای بیشماری نام برده اند از جمله دوری از درد و رنج و بیماری، کسب محبوبیت و احترام، انرژی و تحقق خواسته ها. بهتر است قبل و بعد از زمزمه آن، خواسته خود را بصورت دعا رو به آفریدگار بیان کنید.
حتما در برنامه مدیتیشن هاتون قرارش بدید!
مولا مانترا، مانترای وحدت و یگانگی
خواندن یا گوش دادن به این مانترا باعث سلامتی، ثروت، شادی، تجربه معنوی، سکوت عمیق، سعادت و آگاهی می شود. به ویژه اگر معنی را درک کنید مؤثر است.
با عضويت در کلاب مدیتیشن از خدمات و تخفيف های ويژه ى كاربران بهره مند شوید …
این پیام فقط یکبار برای شما نمایش داده خواهد شد.
در صورت رد کردن پیام میتوانید از کلید ثبت نام در انتهای صفحه سایت اقدام به ثبت نام و عضویت نمایید.
