لطفا شکیبا باشید صفحه درحال بارگذاری می باشد.
Closeبستن
مانترا اوم مانی پادمه هوم یکی از مشهورترین مانتراهای بودایی است که برای رسیدن به روشن‌ضمیری و آرامش درونی خوانده می‌شود. بودایی‌های تبت باور دارند تکرار این مانترا، چه با صدای بلند و چه به‌صورت زمزمه درونی، توان دریافت بخشایش و برکت را بالا می‌برد و بارهای منفی انباشته‌شده از گذشته را پاک می‌کند.
معنی ساده این مانترا «گوهر در دل نیلوفر است» می‌باشد. یک برداشت معنوی از آن این است: راه اتصال به یگانگی مطلق از میان گوهری می‌گذرد که در گل نیلوفر است و در دلم جوانه می‌زند.
توضیح: جواهر در قلب نیلوفر آبی است، یا جواهر آگاهی به نیلوفر قلب رسیده است.
این مانترا اشاره دارد که برای رسیدن به حقیقت باید درون خود را جستجو کنید. بر اساس آموزه‌های بودایی، نباید بودا (روشنایی و بیداری) را بیرون از خود جست‌وجو کرد؛ ریشهٔ رسیدن به آن در درون ماست.
این مانترا یکی از مانتراهای قدرتمند شش‌هجایی است که هدفش رسیدن به روشن‌ضمیری است. باور بر این است که با آن می‌توان بدن، گفتار و ذهن ناخالص را به بدن، گفتار و ذهن متعالی تبدیل کرد. خواندن این عبارت ابزاری است که می‌تواند در مسیر روشنگری یاری‌تان کند.
بر اساس باورهای معنوی، خواندن این مانترا بدن ذهنی، بدن احساسی، انرژی و بدن جسمی را تصفیه می‌کند و به پاکسازی نقاط ضعف و مشکلات چاکراها کمک می‌کند. مشکلاتی که برای هر چاکرا گفته می‌شود:
در سنت معنوی، این ویژگی‌ها برای مانترا بیان شده است:
توجه: این موارد بر پایه باورهای معنوی و تجربه تمرین‌کنندگان است و بدون پشتوانهٔ علمی است. مانترا جایگزین درمان پزشکی یا روان‌درمانی نیست.
طبق سنت، برای اثرگذاری بهتر، مجموع تکرار مانترا باید دست‌کم به هزار مرتبه برسد که میتوانید آن را در روزهای مختلف انجام دهید.
یعنی «گوهر در دل نیلوفر است». این مانترا نماد شفقت، خرد و روشن‌ضمیری در آیین بودایی تبت است.
معمولاً ۱۰۸ بار در روز توصیه می‌شود، اما میتوانید با تعداد کمتر شروع کنید.
خیر. هر فردی با هر باور و فرهنگی می‌تواند از آن برای آرامش و تمرکز در مدیتیشن استفاده کند.
بر اساس باور معنوی، این مانترا به پاکسازی چاکراها و بازتر شدن چاکرای قلب کمک می‌کند. نیلوفر هم نماد مهمی در مدیتیشن و چاکراهاست.
اوم مانی پادمه هوم مانترایی کوتاه و ریشه‌دار است که با تکرار منظم و آگاهانه، می‌تواند ذهن را آرام کند و شما را به درون خود نزدیک‌تر سازد.
با عضويت در کلاب مدیتیشن از خدمات و تخفيف های ويژه ى كاربران بهره مند شوید …
این پیام فقط یکبار برای شما نمایش داده خواهد شد.
در صورت رد کردن پیام میتوانید از کلید ثبت نام در انتهای صفحه سایت اقدام به ثبت نام و عضویت نمایید.
