روابط سالم چیست؟ ۱۰ ویژگی مهم

همدلی:

همدلی به معنی تلاش برای درک شرایط زندگی تان است. می توانید برای کمتر شدن مشغله شریک زندگی تان تلاش کنید و یا حتی اگر قدرت این کار را ندارید سعی کنید زمانی که او نگران و ناراحت است بیشتر به او توجه کنید و یا سعی کنید بیشتر در کنار او باشید تا راحت تر سختی هارا پشت سر بگذارد. در بسیاری از مواقع که گاهی خودتان را جای فرد دیگری بگذارید،بسیار موثر واقع می شود. اما این همدلی با کسی که به عنوان شریک خود انتخاب کرده اید از همه مهم تر است.برای تمرین به این فکر کنید که آیا می توانید حتی وقتی با نظر طرف مقابل مخالف هستید سعی کنید تا نظر او را درک کنید؟توجه داشته باشید تمرین همدلی برای داشتن عشق بلند مدت ضروری است.

برابری:

شما و همسرتان باید مدام با یکدیگر گفتگو کرده و درباره تصمیماتی که قرار است بگیرید تبادل نظر کنید.رابطه ای که در آن یک فرد خود را از دیگری برتر بیند و سعی کند نظرات خودش را به کرسی بنشاند،رابطه سالمی نیست.

مسئولیت پذیری :

 هر یک از شما دو نفر مسئول گفتار و رفتارش است.سعی کنید همیشه نسبت به کردارتان مسئولیت پذیر باشید و اگر اشتباهی از طرف مقابل سر زد او را سرزنش نکنید.رابطه ای سالم است که در آن هر یک از طرف ها بعد از اینکه اشتباهی سر زد عذر خواهی کند و سعی داشته باشد برای بهبود رابطه اش آن را جبران نماید.

تعهد:

تعهد یعنی زندگی مشترک متعلق به من و همسرم می باشد و من به آن پایبند هستم و برای بهبود آن تلاش می کنم.رابطه عاشقانه شما را متعهد می کند و دیگر مانند قبل آزاد نیستید تا خیلی از کارها را انجام دهید.حتی شاید در خصوص حرف زدن با فرد خاصی بخواهید خودتان را محدود بکنید تا توجه و زمان بیشتری برای شریک زندگی تان باقی بماند.

دلسوزی:

احساس مراقبت و نگرانی نسبت به احوالات همسرتان حسی است که باید در شما وجود داشته باشد.اگر در رابطه ای که هستید،همسرتان با شما مهربان است و در سختی ها از شما حمایت می کند یا حتی به لحاظ مالی در کنار شماست پس باید به شما تبریک گفت چرا که یکی از مولفه های رابطه سالم را دارا هستید.البته فراموش نکنید که شما هم دقیقا باید همین حس را نسبت به او داشته باشید چرا که همه چیز در یک‌ رابطه دو طرفه است.